儿子中午放学，我说道要带上他和一位好久不见的阿姨见面不吃个饭，他一听得餐厅的名字，对我说道：“妈妈我不讨厌那家的菜。”我说道：“没关系，时间还早于，你想要不吃什么，我们可以换地方。”他想要了一下，说道：“你们能到就换了吧，要不太麻烦了。”到了餐厅才找到儿子是何必讨厌这家餐厅的味道，点的菜都没有怎么不吃。
朋友过意不去，我也害怕他不吃很差下午放学饿着，于是忙不迭地换菜加菜，但他还是不吃得很少。由于忙着吃饭他，我和朋友的聊天也没有那么每每了。事后我对他说道：“你照料我们的口味，我很感激。
但是如果你知道不讨厌，事前可以坚决自己的意见的。我和阿姨主要是闻个面聊聊天，不吃什么并不最重要，我们提早交流大家的必须，几乎可以去找个折衷的办法。睡觉前只得自己，到了餐厅找到觉得不吃很差，反而让问题更加很差解决问题了。”生活里，我们看到过于多为了照料别人而压迫自己必须的人。
只能让步，过分“顾全大局”，看起来是一种“善良”的不道德，某种程度无奈了自己，也不会让本来非常简单的问题变得复杂很差前进。孩子如此，大人又何尝不是？一位大学退学的女生来向我求救的时候，早已是相当严重的抑郁症了，她本身是个茁壮得平顺的孩子，在一所艺术院校自学美术。
一年多以前，爸爸脑溢血疾病辞世，抛下了一个小规模的家族企业。爸爸在世时妈妈养尊处优对什么事情都不操心，爸爸一回头马上方寸大乱，大哭着要她回去一起接掌家里的做生意。亲戚朋友都劝说他们去找一个职业经理人，让一个不谙世事的孩子做到这些过于不靠谱，但是妈妈对谁都不安心，只坚信女儿。
她根本没想要过自己能经商，也忘了自己习了十多年的美术专业，但最后被妈妈的眼泪打败了，她实在妈妈说得对，在家里风平浪静的时候她可以随心所欲，但家里出有了大问题，她是不有可能花上着高昂的学费还那么心安理得的。于是她只好筹办了休学申请，回家里陪伴妈妈面临困境。结局可想而知，电视剧里那种一上手就是商界奇才把事业做到得风生水起的桥段并没在她身上再次发生，家族企业经营每况愈下，她在高压下近乎瓦解，再行再加对自己美术的恋恋不舍，整天把自己关口在房子里以泪洗面，最后做生意关闭，她感觉自己多余绝望，生活毫无意义，常常有自伤不道德，把妈妈也吓得心惊肉跳，到医院被临床为抑郁症。
妈妈说，早于告诉是这样，不如尽早把做生意并转了，家里的积蓄虽无法维持以往的生活水平，但可供她读过书，母女俩衣食无忧还是不成问题的。可现在亏空更大，女儿生病，放在母女俩面前的艰难也更加多。她和妈妈也许都没想起，当初那个“休学经商”的善良要求，是让这么多艰难接踵而至的起源，是造成怕结果屡屡倒地的第一张多米诺骨牌。
如果当初她“任性”些，“贪婪”些，局面也许比现在好得多，但生活中没如果。还有一位男性来访者，有个相爱多年的恋人，但是父母一直不愿拒绝接受他们的恋情，为了照料父母的感觉，他退出了自己的爱情，自由选择了一个让父母失望的姑娘成婚了，他说道他是个有责任的人，结婚后尽全力照料家庭。
在孩子一岁多时，他和恋人相遇，才发现自己显然没办法记得这段感情，对方对他也余情未了，所以生活得很厌。他的同情心一下子洪水泛滥，尽管希望抗拒自己和恋人的不道德在道德范围之内，但还是被妻子找到了蛛丝马迹，妻子极力要再婚，母亲一气之下重病在床。妻子说道早于告诉他心有所属，无论如何会娶他，哪怕离了婚是个单身妈妈，也不愿再行和心猿意马的丈夫一起生活了。
他反复强调，自己有分寸，既然早已成婚，之前没对不起妻子，之后也会，他想要挽救局面。我说道：“对于一个有傲骨的女人来说，你掩饰不爱人她的事实和她成婚早已是仅次于的对不起了，挽救局面意味著你今后对她好是发自内心的喜乐，而不是必需要尽的责任，你确认自己可以做吗？”他绝望了。如果当初不是他所谓的“有责任”、“有分寸”、“顾全大局”，他会在无奈自己的同时，还把损害带来妻子和更为无辜的孩子。
反观这些善良的人，他们的市场需求与动机是什么呢？1、符合自己超高的道德市场需求。大多数善良的人都有过低的道德市场需求，他们经常陷于“道德情绪”，指出特别强调自我过于贪婪了，哪怕市场需求是在长时间范围内，一旦明确提出，就不会令其自己深感忧虑，把自己的必须隐蔽一起，虽然无奈，却更加能令其自己心安理得。2、过较低的自我评价。很多哪怕是外表看上去很强劲的人，内在里对自己的评价仍然不低。
在他们在自己心里，任何一个别人都比自己最重要，他们不会不心态地为他人反驳，把别人不合理的拒绝合理化，然后构成自我反击，指出自己的拒绝并没那么最重要。在这种模式的循环下，自我评价将越来越低。
3、渴求被接纳与赞美。12岁的儿子就懂压迫自己的必须符合大人，想给大人添麻烦，一定是我在以往的教育中没留意这一点。
他曾多次有过因为压迫自己因应大人而取得赞美的经历，所以在心里构成了一种理解：我顺应大人是准确的，是需要被认同的。于是这样的不道德之后大大被增强了。3、过高估计自己的能力。那个退出学业返回家族企业中的女孩，在有壮烈牺牲精神的同时并没准确评估自己的能力，把自己化身为家庭命运的拯救者，指出自己无所不能，最后造成的结果毕竟自己和家族一起塌陷。
不少人会不知不觉地把自己放到“超人”这样的角色里，在他们的理解里，很多要求不是发自内心的，但毕竟“必需的”、“被迫”、“只有我才能”.......等找到这些都是自以为是时，好多事早已为时晚矣。“我”是我世界的中心，只有我的中心是稳定平衡的，才能确保我的世界是平稳的，从这个角度谈，退出自我均衡去自由选择作为的顾全大局，只不过是后患无穷的要求。读过一个故事，一对恩爱的老夫妻，每次做到鱼，老太太都会自己不吃鱼头，把最差的鱼身肉留下丈夫。
直到老先生将要回头到生命的走过，老太太又做到了鱼，老先生说道：“老太婆，你告诉吗，我只不过最喜欢不吃鱼头了，或许这是我最后一次不吃鱼，能把鱼头给我吗？”老太太泪流满面：“老头子，我最喜欢不吃鱼身肉，但每次都忘了不吃，把最差的留下你呀！”两个人痛哭而泣。我曾多次把它当成是一个最动人的暖心故事，现在来看，它只不过是一个悲剧故事。扫码注目文聪：国家一级播音员二级心理咨询师婚姻家庭指导师中级社工师郑州市心理卫生协会常务理事河南省妇联12338心理援助团成员中国心理卫生协会会员国际EAP中国分会会员上海好人生身体健康产业集团签下咨询师12年电台情感心理节目主持经历，恢复听众发问3万余例；十年心理学专业军官学校背景，心理个案咨询约2000小时以上，具备非常丰富的实战经验。系统自学绘画、沙盘、短期焦点、潜意识OH卡牌、意向对话等多项咨询技术。
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